• TÚ NO ERES TU DOLOR | 9788499884912 | BURCH, VIDYAMALA/PENMAN, DANNY

    TÚ NO ERES TU DOLOR

    MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAR

    BURCH, VIDYAMALA/PENMAN, DANNY KAIROS Ref. 9788499884912 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínica...
    Dimensions: 200 x 130 x 19 cm Peso: 352 gr
    Disponible en 7 dies
    16,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-491-2
    • Encuadernació : OTROS
    • Data de Edició : 01/03/2016
    • Any de edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : BURCH, VIDYAMALA/PENMAN, DANNY
    • Traductores : GONZÁLEZ RAGA, DAVID
    • Nombre de pàgines : 296
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos.
    Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

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