• MINDFULNESS EFICAZ | 9788492921331 | HASSON, GILL

    MINDFULNESS EFICAZ

    PEQUEÑOS EJERCICIOS PARA VIVIR Y TRABAJAR MEJOR

    HASSON, GILL EMPRESA ACTIVA Ref. 9788492921331 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    ? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.? Best seller en el Reino Unido.Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.Este libro le ayudará a:? Relajarse y aclarar sus obje...
    Ancho: 135 cm Largo: 213 cm Peso: 170 gr
    No disponible
    12,50 €

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-92921-33-1
    • Encuadernació : OTROS
    • Data de Edició : 01/11/2015
    • Any de edició : 2015
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : HASSON, GILL
    • Nombre de pàgines : 128
    • Col·lecció : GESTIÓN DEL CONOCIMIENTO
    ? Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
    ? Best seller en el Reino Unido.

    Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
    Este libro le ayudará a:
    ? Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
    ? Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
    ? Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
    ? Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
    Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

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