• AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS | 9788494822377 | GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE

    AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS

    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE SIGLANTANA Ref. 9788494822377 Veure altres productes del mateix autor
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para e...
    Ancho: 150 cm Largo: 210 cm Peso: 250 gr
    Disponible en 7 dies
    14,96 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-948223-7-7
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/04/2022
    • Any de edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    • Nombre de pàgines : 162
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.

    Este libro acerca mindfulness y su práctica a las personas con depresión, o aquellas que la han padecido, para que de una forma progresiva se vayan beneficiando de esta técnica. Los autores, en base a la experiencia en mindfulness y compasión y a los años de trabajo con personas que tienen malestar psicológico, han adaptado y simplificado las prácticas y la teoría del mindfulness manteniendo toda su eficacia.

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