• ¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVE

    MAJOR MOUVEMENT ANAYA MULTIMEDIA Ref. 9788441546301 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento! Major Mou...
    Dimensions: 250 x 190 x 14 cm Peso: 595 gr
    Disponible en 7 dies
    20,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-415-4630-1
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/09/2022
    • Any de edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : MAJOR MOUVEMENT
    • Nombre de pàgines : 224
    • Col·lecció : LIBROS SINGULARES
    Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento!

    Major Mouvement, kinesiólogo apasionado por su trabajo, especialista en terapia manual, está aquí para ayudarte a recuperar el control. Desenmascarando las ideas populares y apoyándose en estudios científicos, te dará las herramientas concretas para que te construyas un cuerpo que te guste, fuerte y saludable.

    Incluye:

    * Explicaciones simples, ilustradas y repletas de humor para comprenderlo todo del cuerpo humano.
    * Cerca de 100 ejercicios fáciles y lúdicos con fotos paso a paso, para hacer en casa.
    * Un programa de 8 semanas de fitness para estar a tope: ¡24 sesiones progresivas para que logres tus objetivos!

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