• APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS | 9788491119319 | CERRATO, XAVIER / LLOBERA, ISABEL

    APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS

    CERRATO, XAVIER / LLOBERA, ISABEL OBELISCO Ref. 9788491119319 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Si tus marcas no mejoran por mucho que entrenes, si estás cansado de lesionarte una y otra vez o simplemente quieres aumentar el rendimiento de tu carrera, éste es tu libro. Aprende a correr, evita lesiones y mejora tus marcas es un manual de instrucciones para recuperar la forma natural de correr, ...
    Dimensions: 155 x 135 x 20 cm Peso: 364 gr
    Disponible en 7 dies
    19,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9111-931-9
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/11/2022
    • Any de edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CERRATO, XAVIER / LLOBERA, ISABEL
    • Nombre de pàgines : 240
    • Col·lecció : LIBROS SINGULARES
    • Nombre de col·lecció : 23
    Si tus marcas no mejoran por mucho que entrenes, si estás cansado de lesionarte una y otra vez o simplemente quieres aumentar el rendimiento de tu carrera, éste es tu libro. Aprende a correr, evita lesiones y mejora tus marcas es un manual de instrucciones para recuperar la forma natural de correr, como lo hace un niño o una niña. El método XCF ha sido diseñado a través de la experiencia de muchos entrenamientos con corredores tanto recreacionales como atletas máster de nivel nacional e internacional. Cuidadosamente ilustrado para que lo puedas aplicar paso a paso y te acompañe en el día a día de tus entrenamientos. Recuperar el correr con confort está en tus manos.

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