• LO MEJOR DE MÍ

    LA GUÍA PARA DESCUBRIRTE, ENTENDERTE Y QUERERTE

    PUIG GUITART, ELENA GRIJALBO Ref. 9788425362811 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuan...
    Dimensions: 229 x 151 x 15 cm Peso: 384 gr
    Disponible en 7 dies
    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-253-6281-1
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/01/2023
    • Any de edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : PUIG GUITART, ELENA
    • Nombre de pàgines : 208
    • Col·lecció : CRECIMIENTO PERSONAL
    Transforma tu modo de pensar y actuar para conseguir ser una persona más serena, agradecida y con una vida plena. Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido. Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti; - escuchar tu cuerpo desde la consciencia; - poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar; - reconocer y gestionar tus emociones; - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer; - escribir tu propia historia con cada pequeña acción; - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro; - dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida; - felicitarte y agradecer.

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