• UN DÍA. UNA COMIDA

    EL MÉTODO JAPONÉS PARA ESTAR MÁS SALUDABLE, PREVENIR ENFERMEDADES Y REJUVENCER

    NAGUMO, YOSHINORI PLANETA, S.A. Ref. 9788408272885 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, q...
    Dimensions: 210 x 130 x 12 cm Peso: 256 gr
    Disponible en 7 dies
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-27288-5
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/05/2023
    • Any de edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : NAGUMO, YOSHINORI
    • Nombre de pàgines : 192
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR
    En los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo nos explica de una manera sencilla y comprensible cómo esta reducción activa la capacidad reparadora de ciertos genes, que ayudan a prevenir enfermedades y a la mejora en general de nuestra salud.
    El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo y priorizando los cereales integrales, la fruta con piel y las verduras y hortalizas y grasas saludables de origen vegetal. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.

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