• ¡FLUYE! | 9788441437456 | FERNÁNDEZ MARÍN, PILAR / MORALES HEVIA, MARÍA DEL MAR

    ¡FLUYE!

    VIVE LA FELICIDAD EN EL PRESENTE

    FERNÁNDEZ MARÍN, PILAR / MORALES HEVIA, MARÍA DEL MAR EDAF Ref. 9788441437456 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la v...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 334 gr
    Disponible
    16,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-414-3745-6
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/09/2017
    • Any de edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FERNÁNDEZ MARÍN, PILAR / MORALES HEVIA, MARÍA DEL MAR
    • Nombre de pàgines : 224
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA Y AUTOAYUDA
    El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye:

    - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si ¡estamos en
    flujo!.
    - Consejos para conseguir fluir.
    - Ejercicios para practicar la atención/concentración.
    - Prácticas para aprender a marcar metas.
    - Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento.
    - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.
    Porque Fluir es vivir.

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