• NUTRE TU VIDA EXTRAORDINARIAMENTE. LIBERA EL PODER DE TU CEREBRO

    ENTRENAMIENTO DE MICROBIOTA CONSCIENTE

    LÓPEZ, ROMA ANAYA MULTIMEDIA Ref. 9788441548800 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas, impulsividad, angustia, intolerancias alimentarias, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimien...
    Dimensions: 230 x 155 x 18 cm Peso: 455 gr
    Disponible en 7 dies
    18,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-415-4880-0
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/11/2023
    • Any de edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : LÓPEZ, ROMA
    • Nombre de pàgines : 248
    • Col·lecció : LIBROS SINGULARES
    Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas, impulsividad, angustia, intolerancias alimentarias, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimiento prematuro, alergias... Si en tu vida están presentes al menos tres de estas sensaciones, ESTE LIBRO ES PARA TI.¿Sabes qué está sucediendo en el interior de tu cuerpo? Un universo totalmente desconocido se esconde bajo tu piel y este libro te lo desvela y te ayuda a comprenderte mucho mejor. Y es que, si entiendes cómo funciona tu cuerpo, tu cerebro, tu microbiota, tus ritmos biológicos, etc. ¡descubrirás realidades que desconocías de ti! La ciencia tiene las respuestas y ahora puedes sumergirte en un océano fascinante de conocimientos gracias a la recopilación de las últimas y más importantes investigaciones en el ámbito de la neurociencia, de la nutrición y la actividad física. Con un lenguaje claro, preciso y ameno, la autora te sumerge en un mundo fascinante, en el cual descubrirás conocimientos sorprendentes, técnicas y recomendaciones para la óptima salud de tu cerebro y mente. Descubre alimentos, recetas y herramientas muy valiosas para optimizar tus hábitos diarios que puedes poner en práctica de forma sencilla y rápida.

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