• EMODIETA | 9788415193487 | REINA GARCÍA CLOSAS/ALEJANDRO LORENTE

    EMODIETA

    EL NUEVO MÉTODO PARA LOGRAR TU PESO IDEAL

    REINA GARCÍA CLOSAS/ALEJANDRO LORENTE SALSA BOOKS Ref. 9788415193487 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plaz...
    Ancho: 140 cm Largo: 215 cm Peso: 366 gr
    Disponible en 7 dies
    16,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-15193-48-7
    • Data de Edició : 01/06/2014
    • Any de edició : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : REINA GARCÍA CLOSAS/ALEJANDRO LORENTE
    • Nombre de pàgines : 360
    • Col·lecció : SALSA BOOKS
    La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo.

    ¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramientas para la autogestión de las emociones, con el fin de conseguir mantenerte en un peso saludable y alcanzar el máximo bienestar físico, mental y emocional.

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