• YOGA EN CASA

    FRASER , TARA INTEGRAL EDICIONES .RBA Ref. 9788478710843 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Una completa guía ilustrada que describe algunas de las técnicas más avanzadas en la moderna enseñanza delyoga, teniendo en cuenta el poco tiempo del que disponemos en nuestras ajetreadas vidas y las precauciones que haytener para realizar los ejercicios de una manera segura y efectiva (sin forzar e...
    Dimensions: 280 x 232 x 12 cm Peso: 500 gr
    Descatalogat
    16,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-7871-084-3
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/11/2003
    • Any de edició : 2003
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : FRASER , TARA
    • Traductores : DELGADO PICO, LLUIS
    • Nombre de pàgines : 144
    • Col·lecció : INTEGRAL
    • Nombre de col·lecció : 103
    Una completa guía ilustrada que describe algunas de las técnicas más avanzadas en la moderna enseñanza del
    yoga, teniendo en cuenta el poco tiempo del que disponemos en nuestras ajetreadas vidas y las precauciones que hay
    tener para realizar los ejercicios de una manera segura y efectiva (sin forzar el cuerpo y consiguiendo el máximo
    resultado con el mínimo esfuerzo). Su enfoque holístico combina el yoga con unos consejos sobre el estilo de vida más
    adecuado para alcanzar la salud y el bienestar, cuidando especialmente la dieta y el tiempo dedicado a la meditación.

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