• ESTIRANDOSE (BOLSILLO) | 9788492966837 | ANDERSON , BOB

    ESTIRANDOSE (BOLSILLO)

    GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS

    ANDERSON , BOB RBA EDITORES, S.A. Ref. 9788492966837 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,entre otros: ? Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte. ? Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería apren...
    Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 230 gr
    Disponible en 7 dies
    9,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-92966-83-7
    • Encuadernació : RUSTICA
    • Data de Edició : 01/01/2017
    • Any de edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ANDERSON , BOB
    • Traductores : ESCARRE REIG, JOSEP/FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ
    • Nombre de pàgines : 256
    • Col·lecció : NO FICCION
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,
    entre otros: ? Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte.
    ? Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: ? Los
    estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. ? Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. ? Son fáciles de
    realizar y hacen que nos sintamos bien. ? Son ejercicios reposados y nada competitivos. ? Protegen de las lesiones
    típicas de los deportistas.

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